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更新日：2017年6月14日

福岡市ウォーキング

中央区全体のウォーキングマップをPDFファイルでご覧いただけます。

中央区全体ウォーキングマップ

コース名

当仁コース：八ヶ寺めぐりウォーキング（3,618kbyte）

舞鶴コース：海風ウォーキング（3,911kbyte）

赤坂コース：緑の街並みウォーキング（4,731kbyte）

高宮コース：文化探訪と河畔ウォーキング（3,372kbyte）

平尾コース：平尾満喫ウォーキング（3,888kbyte）

笹丘コース：緑道せせらぎウォーキング（3,925kbyte）

鴻巣山コース：中央区の秘宝鴻巣山ウォーキング（1,222kbyte）

その他のコース

還暦世代を対象とした「アラ還世代のための還活大学」応用編受講者で作成しました。（平成28年1月）
アラ還世代のぶらぶら歩き～秋の西公園唐人町エリア～（1,143kbyte）


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区内で開催予定のウォーキングイベントをご紹介します。ウォーキングイベント一覧を見る。



	ウォーキンググループ一覧（130kbyte）

	ウォーキングの効果		ウォーキングを楽しむための注意事項
	正しい歩き方		もしもの時の応急処置
	ウォーキングの時の靴・服装・持ち物		ウォーキングによるエネルギー消費量
	ウォーキングの前後にストレッチ体操		ウォーキングで体重コントロール！
	ウォーキングの前にカラダのチェック		気軽にウォーキング

あなたが歩いた歩数を記録するウォーキング記録表をダウンロード。歩数で何処から何処まで歩いたか分かります。

ウォーキング記録表ダウンロード（459kbyte）

YES・NOで、あなたのウォーキングチェック。問題は全部で10問です。

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問い合わせ先

部署：中央区保健福祉センター地域保健福祉課
住所：福岡市中央区舞鶴２丁目５の１
電話番号：０９２－７１８－１１１１
ＦＡＸ番号：０９２－７３４－１６９０

〒810-8620 福岡市中央区天神1丁目8番1号 [地図・福岡市役所へのアクセス]
代表電話：092-711-4111
市役所開庁時間：午前8時45分から午後6時まで

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分から午後5時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
[組織一覧・各課お問い合わせ先]
[福岡市役所各庁舎の案内、福岡市へのアクセス]

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