自殺対策

自殺に関する相談

 

「死にたい」と考えるほど悩んでいる方やそのご家族、支援者の方、大切な方を自死で亡くした方の相談に応じています。面接による相談も可能です。（要予約）　
ひとりで悩まず、誰かに話してみてください。
「気になる人がいるけれど、どう声をかけたらいいかしら？」　
「見守っているけれど専門的な支援が必要かと迷っている」
ほっとけないさん（ゲートキーパー）からの相談もお受けしています。どうぞご活用ください。

 

 

リーフレットを見る （PDF：304KB）

市販薬依存・ゲーム依存相談ダイヤル

自殺と関連の高いゲーム依存、市販薬・処方薬依存の問題を持つ若者本人や家族等を対象とした相談電話です。

「日常生活に支障がでてきているのに、ゲームがやめられない」
「市販薬・処方薬でのオーバードーズがやめられない」
「誰かに話を聞いてほしい・・・」

臨床心理士、公認心理師などの資格をもつ相談員がご相談に応じます。

 

 

　

　チラシを見る （135kbyte） 

 

主な相談窓口一覧

24時間対応のフリーダイヤルの電話相談窓口もあります。電話で相談しづらい方には、LINEやオンラインチャットなどでの相談窓口があります。

電話相談

#いのちSOS（ NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク）

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。

いのちSOSのホームページ

よりそいホットライン（一般社団法人 社会的包摂サポートセンター）

暮らしの悩みごと、悩みを聞いて欲しい方、DV・性暴力などの相談をしたい方、外国語による相談をしたい方など、
どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します

よりそいホットラインのホームページ

いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)

一般社団法人日本いのちの電話連盟のホームページ

チャイルドライン (NPO法人チャイルドライン支援センター)

18歳までの子どもがかける電話です。チャットでの相談も受け付けています。

チャイルドラインのホームページ

こころの健康相談統ーダイヤル（地方自治体の窓口)

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」 等の公的な相談機関に接続します。

厚生労働省 こころの健康相談統一ダイヤルのホームページ

地域の相談窓口

支援情報検索サイト

どこに相談したらいいかわからない時は支援情報検索サイトにて地域別、方法別、悩み別に相談窓口を検索することができます。
支援情報検索サイトのホームページ

SNS相談窓口

特定非営利活動法人 自殺対策支援センターライフリンク

「生きづらぴっと」では、SNSやチャットによる自殺防止相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行います。

特定非営利活動法人 東京メンタルヘルス・スクエア

「こころのほっとチャット」では主要SNS（LINE、Facebook）およびウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じています。

特定非営利活動法人 あなたのいばしょ

年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。（毎日２４時間）

特定非営利活動法人 BONDプロジェクト

10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。（月、金、土曜日１６時から２２時まで）

悩み別、相談窓口情報等を紹介するサイト