西区は食育推進のため、豊かな土地である西区の特産品を活かしたレシピ、健康維持や食生活の改善に役立つ栄養情報などを動画で紹介していきます。
- 調理がしやすいように、食材の下処理方法も動画に入れています。
- お子様からシニア世代まで食べやすいような固さ、優しい味付けのレシピです。
- 西区でとれる農水畜産物を紹介しています。地元の食材を日々の食事に活かし、「地産地消」をすすめましょう。
動画一覧(西区食育公式Instagramへリンクしています)
- ロコモコ風ごはん
動画テキスト (2,541kbyte) - 豚肉ロールキャベツ
動画テキスト (3,154kbyte) - アジの南蛮漬け
動画テキスト (3,094kbyte) - 人参ポタージュ
動画テキスト (3,093kbyte) - 和風ピザトースト
動画テキスト (4,098kbyte) - バンバンきゅうり
動画テキスト (3,008kbyte) - ブリのもろみ焼き
動画テキスト (2,903kbyte) - 南瓜のごまマヨ和え
動画テキスト (3,740kbyte) - かしわめし
動画テキスト (3,093kbyte) - さつまいもと春菊の白和え
動画テキスト (3,134kbyte) - だぶ
動画テキスト (3,430kbyte) - さつまいものパフェ
動画テキスト (2,723kbyte) - のりとチーズの豚肉巻き
動画テキスト (3,500kbyte) - 冬野菜のラタトゥイユ
動画テキスト (3,731kbyte) - 豚肉のおろし煮
動画テキスト (3,217kbyte) - 甘酢かぶ
動画テキスト (2,890kbyte) - 大根のコンポート
動画テキスト (3,321kbyte) - 大根のジャム
動画テキスト (2,890kbyte) - 大根皮のきんぴら
動画テキスト (4,362kbyte) - 大根葉のふりかけ
動画テキスト (3,178kbyte) - いちごの蒸しケーキ
動画テキスト (2,591kbyte) - 南瓜と玉ねぎのグラタン
動画テキスト (2,748kbyte) - 豚ソテーの甘夏ソース
動画テキスト (3,088kbyte) - オレンジトマト寒天
動画テキスト (2,732kbyte) - カラフルしゅうまい
動画テキスト(3,118kbyte) - ぶどうのヨーグルトアイス
動画テキスト (2,629kbyte) - 小松菜の明太マヨ和え
動画テキスト (2,610kbyte) - サワラのくるみ味噌焼き
動画テキスト (4,371kbyte) - 白菜のみかんサラダ
動画テキスト (3,551kbyte) - かつお菜の和風炒め
動画テキスト (3,365kbyte) - 卵巾着
動画テキスト (3,466kbyte) - ひじきの洋風煮
動画テキスト (2,999kbyte) - わかめのミルク茶碗蒸し
動画テキスト (3,222kbyte) - サケとほうれん草のクリーム煮
動画テキスト (3,416kbyte) - 人参のリボンサラダ
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