
西区は食育推進のため、豊かな土地である西区の特産品を活かしたレシピ、健康維持や食生活の改善に役立つ栄養情報などを動画で紹介していきます。
調理がしやすいように、食材の下処理方法も動画に入れています。
お子様からシニア世代まで食べやすいような固さ、優しい味付けのレシピです。
西区でとれる農水畜産物を紹介しています。地元の食材を日々の食事に活かし、「地産地消」をすすめましょう。
動画一覧(西区食育公式Instagramへリンクしています)
- ロコモコ風ごはん

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- 豚肉ロールキャベツ

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- アジの南蛮漬け

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- 人参ポタージュ

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- 和風ピザトースト

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- バンバンきゅうり

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- ブリのもろみ焼き

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- 南瓜のごまマヨ和え

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- かしわめし

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- さつまいもと春菊の白和え

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- だぶ

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- さつまいものパフェ

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- のりとチーズの豚肉巻き

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- 冬野菜のラタトゥイユ

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- 豚肉のおろし煮

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- 甘酢かぶ

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- 大根のコンポート

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- 大根のジャム

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- 大根皮のきんぴら

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- 大根葉のふりかけ

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- いちごの蒸しケーキ

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- 南瓜と玉ねぎのグラタン

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- 豚ソテーの甘夏ソース

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- オレンジトマト寒天

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- カラフルしゅうまい

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- ぶどうのヨーグルトアイス

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- 小松菜の明太マヨ和え

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- サワラのくるみ味噌焼き

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- 白菜のみかんサラダ

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- かつお菜の和風炒め

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- 卵巾着

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- ひじきの洋風煮

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- わかめのミルク茶碗蒸し

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- サケとほうれん草のクリーム煮

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- 人参のリボンサラダ

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- 手作りなめたけ

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