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更新日: 2021年11月8日

関連リンク(自殺対策)



電話相談


#いのちSOS( NPO法人 自殺対策支援センターライフリンク)

専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。


よりそいホットライン(一般社団法人 社会的包摂サポートセンター)

どんなひとの、どんな悩みにもよりそって、一緒に解決できる方法を探します


  • 暮らしの悩みごと
  • 悩みを聞いて欲しい方
  • DV・性暴力などの相談をしたい方
  • 外国語による相談をしたい方など

0120-279-338

24時間対応

よりそいホットラインのホームページ


いのちの電話(一般社団法人日本いのちの電話連盟)


  • 0120-783-556
  • 0570-783-556 

一般社団法人日本いのちの電話連盟のホームページ


チャイルドライン (NPO法人チャイルドライン支援センター)

18歳までの子どもがかける電話です。チャットでの相談も受け付けています。


0120-99-7777

チャイルドラインのホームページ


こころの健康相談統ーダイヤル(地方自治体の窓口)

電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している「こころの健康電話相談」 等の公的な相談機関に接続します。


0570-064-556

相談対応の曜日・時間は自治体によって異なります。

厚生労働省 こころの健康相談統一ダイヤルのホームページ



地域の相談窓口


支援情報検索サイト

どこに相談したらいいかわからない時は支援情報検索サイトにて地域別、方法別、悩み別に相談窓口を検索することができます。

支援情報検索サイトのホームページ



SNS相談窓口


NPO法人自殺対策支援センターライフリンク

「生きづらぴっと」「よりそいチャット」などのSNSやチャットによる自殺防止の相談を行い、必要に応じて電話や対面による支援や居場所活動等へのつなぎも行います。

  • LINE @yorisoi-chat
  • Web  URL:https://www.lsystem.org/web
  • チャット URL:https://yorisoi-chat.jp/


NPO法人東京メンタルヘルス・スクエア

「こころのほっとチャット」では主要SNS(LINE、Facebook)およびウェブチャットから、年齢・性別を問わず相談に応じています。

  • LINE、Facebook  @kokorohotchat
  • ウェブチャット  URL:https://www.npo-tms.or.jp/public/kokoro_hotchat/


NPO法人 あなたのいばしょ

年齢や性別を問わず、誰でも無料・匿名で利用できるチャット相談窓口です。


NPO法人BONDプロジェクト

10代20代の女性のためのLINE相談を実施しています。

  • LINE @bondproject