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更新日:2025年7月29日

令和7年度オトナ女子の身体リセット講座
~今の私 今からの私のために~

 

運動、健康講話(身体やこころについて)を3回に分けて学びます。
運動不足やホルモンバランスの変化で身体に変化が起こりやすい40歳から64歳の女性を対象にしています。

ご興味ある方、今からの自分のために何か取り組みたいと思っている方、ぜひご参加ください。

 

【対象】

西区にお住まいの40歳から64歳の女性(令和7年10月1日時点)で、原則3回全てに参加できる方

【日程】

 

  • (1)令和7年10月1日(水曜日)14時~15時30分(受付:13時30分~)
  • (2)令和7年10月15日(水曜日)14時~15時30分(受付:13時30分~)
  • (3)令和7年10月29日(水曜日)14時~15時30分(受付:13時30分~)

【場所】

西区役所別館(旧西保健所)1階講堂(西区内浜1-4-7)

【定員】

25人(申し込みが定員を超えた場合は、抽選となります)

【申込方法】

申込締切:令和7年9月12日(金曜日)
 オトナ女子の身体リセット講座申込フォーム又は、電話でお申し込みください

抽選結果:9月17日以降にメール又は電話でお知らせします。9月24日までに連絡がない場合は下記にお問い合わせください。

【申込・問い合わせ先】

 西区保健福祉センター地域保健福祉課
電話:092-895-7080
FAX:092-891-9894

 

 

 

運動をする女性のイラスト