子どもの心身の健やかな成長を促すためには、早寝・早起きをすることや朝ごはんをきちんと摂ることなど子どもの基本的な生活習慣を定着させることがとても重要です。
特に、子どもの正しい生活リズムを築く基本となる睡眠は、身体の成長と脳や心の育ち、学力・体力などと深く関係しており、成長期の子どもの健康な身体をつくり、豊かな心を育むため、「睡眠」の大切さについて啓発する講演会を実施します。
小、中、特別支援学校の保護者
以下のリンクからご視聴ください。
令和8年度「早寝・早起き・朝ごはん」啓発講演会(YouTube)
以下のチラシをご参考にご視聴ください。
「早寝・早起き・朝ごはん」啓発講演会チラシ(令和8年度)(PDF:534KB)
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