更年期障がいとは

男性では、ストレスや加齢などに伴う男性ホルモン（テストステロン）の減少などにより、40歳代以降、心身にさまざまな不調が現れることがあります。男性ホルモンの減少の程度や時期は個人差が大きく、症状も人によって異なります。

主な更年期の症状

更年期にみられる症状や程度は人によって異なります。

• 顔のほてり、のぼせ、発汗
• 冷え
• 動悸、息切れ
• 疲れやすい
• 肩こり、腰痛、関節痛
• 寝つきが悪い、眠りが浅い
• イライラする
• 不安感
• 気分の落ち込み
• 意欲の低下
• 性欲の低下 など

セルフチェック

更年期症状のセルフチェックとして、以下のチェック票が活用されています。 

• 女性
  • Webサイト「女性の健康推進室ヘルスケアラボ」 更年期障害チェック（新ウィンドウで表示）へのリンク
  • SMIスコア（簡略更年期指数）（PDF：141KB）（新ウィンドウで表示）
• 男性
  • AMSスコア（男性更年期障害質問票）（PDF：142KB）

セルフチェックは、ご自身の状態を確認するための目安であり、診断を行うものではありません。

気になる症状が続く場合や日常生活に支障がある場合は、医療機関にご相談ください。

受診する診療科は、女性は婦人科、男性は身体的な症状がある場合は主に泌尿器科、精神的な症状がある場合は心療内科や精神科などです。

以下の厚生労働省の運用する「医療情報ネット(ナビイ)」にて、医療機関の検索が可能です。

厚生労働省Webサイト「医療情報ネット（ナビィ）」（新ウィンドウで表示）へのリンク

受診の際には、医療機関のホームページや電話で「更年期障がい」の診療が可能か確認しましょう。