よくある質問(Q&A)
出前講座 （保健・医療・福祉）
講座一覧 （クリックすると講座の詳細に移動します。）
| 講座名 | 受講対象者 | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| ・障がいを自分事と捉える共生社会体験講座 |
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| ・ココフル体操（～ココロとカラダを健康に～） |
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| ・らくらく美姿勢ストレッチ |
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障がいを自分事と捉える共生社会体験講座
共生社会体験講座
多様性ミーティングの講座風景
講座概要
- 「できない」という障がいを体験してもらうだけではなく、これからますます⼤切になってくる共⽣社会につながる為の体験プログロムです。自分ならどうする？…それぞれの感じ方や感想をフィードバックします。
※人数によってはプログラムの内容が変更になることがあります。 - 対象 子ども～高齢者
- 人数 5～30名程度
- 時間 1時間(オリエンテーション（目線合わせ）・ワークショップ・フィードバック込み）基本は平⽇開催
- 準備 スクリーン、プロジェクター、車いす（ない場合はご相談ください）
- 費用 30,000円（事前打ち合わせ１回含む）
- 実績 当団体の障がい体験プログラムは海の中道海浜公園、ボートレース場、ゆめタウン、学校、公民館、施設など福岡だけではなく約3万人が体験しています。
NPOの声
当講座は、より共生社会や障がいを感じて貰えるような能動的学習になる体験型のプログラムです。
なかでもPBL(問題解決型学習)を使い体験と会話に意味を持たせたプログラムになっています。
出前講座受講者の声
・関係性を変えるという点に共感しました。
・誰か特定の個人に問題や課題があるのでなく人々の間の関係性を良いモノに変えていく取り組みを応援します。
・大人も子どもも一緒に楽しめた。
・難しかったけれどとてもいいアイディア。
・これは絶対コミュニケーションを取れますね。
実施団体紹介
実施団体 NPO法人 ハッピーライド
設立年 2012年
TEL 092-201-8435
FAX 092-201-8435
ホームページ https://happyride.info/
お問い合わせ・お申込み先
部署 市民局 コミュニティ推進部 市民公益活動推進課
住所 福岡市中央区天神１丁目８番１号
TEL 092-711-4283
ＦＡＸ 092-733-5768
E-mail koeki.CAB@city.fukuoka.lg.jp
ココフル体操（～ココロとカラダを健康に～）
頭も使いながら筋トレするボール体操
最高の笑顔の受講者
講座概要
- ボールを使って、イスに座ったままで行う運動をメインとし、上半身や下半身のストレッチ、弱くなりやすい部位の筋カアップ運動を行います。参加者同士のコミュニケーションがとれるプログラムも多く、ボールを使ったゲームも行うことで、飽きずに楽しく、カラダを動かすことができます。地域の集いの場となり、引きこもりの予防にもなります。
- 対象 高齢者
- 人数 10～30名程度（要相談）
- 時間 60～90分（休憩含む）×希望の回数
- 準備 運動できる広さの会場、イス（できるだけ）
- 費用 1回8,000円～（要相談）（人数・回数によって異なる場合あり）
- 実績 県内各市町村の公民館、介護施設、コミュニティセンターなどで実施。
NPOの声
シニア対象の教室だけでなく、オトナやキッズ対象とした体操教室、体幹トレーニングも行っています。
出前講座受講者の声
・ボール１個でこんなにもすばらしいストレッチ等ができることにびっくり致しました。腰痛予防、筋⼒のつく事、すばらしかったです。
・体もポカポカ温まりました。体が軽くなりました。いっぱいいっぱい笑いました。
・⼤変満⾜でした。私は膝・腰が悪いのですがここでの⾜の運動が体にいい事がすごく感じられました。
実施団体紹介
実施団体 NPO法人 cocofull
設立年 201４年
TEL 092-555-2590
ホームページ https://www.cocorofullfull.com/
お問い合わせ・お申込み先
部署 市民局 コミュニティ推進部 市民公益活動推進課
住所 福岡市中央区天神１丁目８番１号
TEL 092-711-4283
ＦＡＸ 092-733-5768
E-mail koeki.CAB@city.fukuoka.lg.jp
らくらく美姿勢ストレッチ
ストレッチポールで美姿勢を
講座概要
- 正しい姿勢や体幹のコアに重点を置いたトレーニング＆ストレッチ教室です。毎回ストレッチポール®を使用し、リラックスしながら姿勢矯正も行います。普段の生活で疲れたカラダを癒すことの大切さや、頑張らずリラックスしながら行うプログラムを実践します。
- 対象 20歳以上（高齢者も可）
- 人数 15名
- 時間 90分
- 準備 寝転がって手を広げて隣と当たらないほどの会場、ヨガマット
- 費用 1回10,450円～（要相談）（人数・回数によって異なる場合あり）
- 実績 警固公民館
NPOの声
シニア対象の教室だけでなく、オトナやキッズ対象とした体操教室、体幹トレーニングも行っています。
出前講座受講者の声
毎回楽しみにしています。ストレッチポールに乗って手足を少し動かすだけなのに、姿勢が整うなんて驚きでした。また、「これは頑張らなくていいんです」と先生の言葉にもビックリでした。
実施団体紹介
実施団体 NPO法人 cocofull
設立年 201４年
TEL 092-555-2590
ホームページ https://www.cocorofullfull.com/
お問い合わせ・お申込み先
部署 市民局 コミュニティ推進部 市民公益活動推進課
住所 福岡市中央区天神１丁目８番１号
TEL 092-711-4283
ＦＡＸ 092-733-5768
E-mail koeki.CAB@city.fukuoka.lg.jp
〒810-8620 福岡市中央区天神1丁目8番1号 [地図・福岡市役所へのアクセス]
代表電話：092-711-4111
市役所開庁時間：午前8時45分から午後6時まで
各区役所の窓口受付時間：午前8時45分から午後5時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
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