福岡市早良区ウォーキングコース（グリーンレールロード）

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更新日：2024年12月17日

福岡市ウォーキング

グリーンレールロードさわらのマップ

各地区のウォーキングマップを、PDFファイルでご覧いただけます。

番号	エリア	番号	エリア
1	よかトピアシーサイドコース（PDF：1,075KB）	8	内野自然コース（PDF：835KB）
2	ニコニコペースロードさわら（PDF：2,478KB）	9	脇山自然コース（PDF：1,576KB）
3	グリーンレールロード（PDF：963KB）	10	サザエさん通り（PDF：2,080KB）
4	室見川河畔コース（PDF：1,130KB）
5.6.7	ウォーキングさわら21コース（PDF：1,849KB）いきいき四箇田コース（PDF：1,849KB）ユニバーシアードロード・さわら（PDF：1,849KB）

各小学校区で作成したウォーキングマップを、PDFファイルでご覧いただけます。

名称	名称
百道浜校区ウォーキングマップ（PDF：4,313KB）	百道校区ウォーキングマップ（PDF：1,878KB）
原北校区ウォーキングマップ（PDF：663KB）	飯原校区ウォーキングマップ（PDF：884KB）
有住校区ウォーキングマップ（PDF：3,626KB）	有田校区ウォーキングマップ（PDF：1,722KB）
田村校区ウォーキングマップ（PDF：4,996KB）	田隈校区ウォーキングマップ（PDF：2,078KB）
内野校区ウォーキングマップ（PDF：827KB）	脇山校区ウォーキングマップ（PDF：3,996KB）


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	ウォーキンググループ一覧

	ウォーキングの効果		ウォーキングを楽しむための注意事項
	正しい歩き方		もしもの時の応急処置
	ウォーキングの時の靴・服装・持ち物		ウォーキングによるエネルギー消費量
	ウォーキングの前後にストレッチ体操		ウォーキングで体重コントロール！
	ウォーキングの前にカラダのチェック		気軽にウォーキング

あなたが歩いた歩数を記録するウォーキング記録表をダウンロード。歩数で何処から何処まで歩いたか分かります。

ウォーキング記録表ダウンロード（459kbyte）

イラスト

YES・NOで、あなたのウォーキングチェック。問題は全部で10問です。

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問い合わせ先

部署：早良区保健福祉センター地域保健福祉課
住所：福岡市早良区百道２丁目１の１
電話番号： 092-833-4363
ＦＡＸ番号： 092-846-8428
E-mail：chiikifukushi.SWO@city.fukuoka.lg.jp

〒810-8620 福岡市中央区天神1丁目8番1号 [地図・福岡市役所へのアクセス]
代表電話：092-711-4111
市役所開庁時間：午前8時45分から午後6時まで

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分から午後5時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
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