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更新日：2016年4月7日

福岡市ウォーキング

東区ウォーキングマップ

各地区のウォーキングマップをPDFファイルでご覧いただけます。

番号	エリア	番号	エリア
1	勝馬（3,428kbyte）	16	香椎浜いきいき遊歩マップ（2,746kbyte）
2	志賀島ウォーキングマップ（1,927kbyte）	17	城浜楽しく歩こうウォーキング（1,341kbyte）
3	西戸崎うみなかウォーキングマップ（1,473kbyte）	18	若宮ウォーキングマップ（2,694kbyte）
4	奈多にこにこウォーキングマップ（2,554kbyte）	19	舞松原ふれあいマップ（2,730kbyte）
5	和白ウォーキングマップ（2,104kbyte）	20	八田ウォーキングマップ（4,621kbyte）
6	三苫健康づくり応援マップ（1,094kbyte）	21	青葉いきいきウォーキングマップ歩こうよ青葉（2,612kbyte）
7	美和台ウォーキングマップ（1,421kbyte）	22	多々良ウォーキングマップ（2,337kbyte）
8	和白東みんなで歩こうふれあいマップ（4,297kbyte）	23	名島ゆうゆう歩こうマップ（1,554kbyte）
9	香住丘我がまちのウォーキング香住丘（4,341kbyte）	24	箱崎あるこ！あるこ！マップ（542kbyte）
10	香椎下原ウォーキングマップ（1,540kbyte）	25	東箱崎ウォーキングマップ（1,650kbyte）
11	香椎ウォーキングマップ（1,758kbyte）	26	筥松ウォーキングマップ（3,078kbyte）
12	香椎東ふれあい楽しいウォーキング（1,286kbyte）	27	松島歩いちゃらんねウォーキングマップ（4,524kbyte）
13	千早楽しく歩こうウォーキング千早（1,454kbyte）	28	馬出いきいき歩こうかい（760kbyte）
14	千早西ウォーキングマップ（2,589kbyte）	29	照葉ウォーキングマップ（229kbyte）
15	香陵ウォーキングマップ（792kbyte）	30	東区ビッグハイク記念コース（2,761kbyte）
		31	長谷ルート案内マップ（1,378kbyte）


		PDFファイルをご覧頂くには，Acrobat Reader又はAdobe Readerが必要です。お持ちで無い方は左側のバナーをクリックし、Adobe Reader（無料）をダウンロードしてください。

	ウォーキングの効果		ウォーキングを楽しむための注意事項
	正しい歩き方		もしもの時の応急処置
	ウォーキングの時の靴・服装・持ち物		ウォーキングによるエネルギー消費量
	ウォーキングの前後にストレッチ体操		ウォーキングで体重コントロール！
	ウォーキングの前にカラダのチェック		気軽にウォーキング

あなたが歩いた歩数を記録するウォーキング記録表をダウンロード。歩数で何処から何処まで歩いたか分かります。

ウォーキング記録表ダウンロード（459kbyte）

イラスト

YES・NOで、あなたのウォーキングチェック。問題は全部で10問です。

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問い合わせ先

部署：東区保健福祉センター健康課
住所：福岡市東区箱崎２丁目５４の２７
電話番号： 092-645-1078
ＦＡＸ番号： 092-651-3844
E-mail：kenko.HIWO@city.fukuoka.lg.jp

〒810-8620 福岡市中央区天神1丁目8番1号 [地図・福岡市役所へのアクセス]
代表電話：092-711-4111
市役所開庁時間：午前8時45分～午後6時

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分～午後5時15分(土・日・祝日・年末年始を除く)
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