親子で参加！　リフレッシュ運動教室

「講話と運動実技」

楽しく育児を続けるために運動でリフレッシュしてみませんか？
室内でも出来る運動を体験しましょう！

　　

保護者の運動がメインです。親子運動ではありませんのでご注意ください。

参加をご希望の方は下記の方法にてご予約が必要です。

令和７年度のチラシ　（PDF：243KB）

開催日時

• 　５月９日（金曜日）　１０時００分から１１時３０分まで
• 　７月３日（木曜日）　１０時００分から１１時３０分まで
• １０月７日（火曜日）　１０時００分から１１時３０分まで

対象者、定員

４か月健診受診後の首がすわった乳児から１歳６か月頃までの子どもとその保護者
各日1５組（先着順）

場所

南区保健福祉センター　１階　講堂

服装や注意点など

運動ができる服装でお越しください。
水分補給の飲み物、バスタオル（お子さんをマットに寝かせる時に使用）等お持ちください。
加療中の方や運動制限がある方は、事前に主治医にご相談の上、お申し込みください。
当日発熱のある方、体調のすぐれない方、血圧が高い方等は教室に参加できない場合があります。
託児はありません。

ご予約

ご予約が必要です。

FAXまたはメール、お電話にて下記の事項をお知らせください。

※メールでのお申し込みの方は、下記アドレスからの受付確認のご連絡をする場合があるため、受信可の設定をお願いします。

　また、FAX・メールでのご予約の際は「運動教室の予約」であることを明記してください。

1. 希望日
2. 参加者氏名（ふりがな）
3. お子さんの氏名（ふりがな）・生年月日
4. 住所
5. 電話番号