早良区サザエさん通り食育レシピ集～若者期向け～

若い世代の皆さんは勉強に、スポーツにと活動的な毎日を過ごしていることでしょう。これから先もずっと健康な体を維持していくためには、若い頃からからの健康的な生活習慣、体づくりが大切です。

「早良区サザエさん通り食育レシピ集～若者期向け～」では、早良区の豊富な食材を活かし、また楽しい会話に花が咲くサザエさん一家をイメージした、若者期向けのレシピを紹介しています。ぜひ健康な食生活にお役立てください。

レシピは「サザエさん通り・朝ごはんで元気モリモリレシピ」「サザエさん通り・わくわくレシピ」「地産地消レシピ」の３つのテーマで募集し、応募作品の中から、受賞した１０作品を掲載しています。

おすすめメニューのレシピ動画

カレー香る変わりダネきんぴら

朝ごはんにもおすすめのレシピです。カレー粉のスパイシーな刺激で食欲促進！目覚めもすっきり！元気モリモリな１日を過ごしましょう。（レシピにははちみつを使用しています。１歳未満の赤ちゃんがはちみつを食べることによって、乳児ボツリヌス症にかかることがあります。ボツリヌス菌は熱に強いので、通常の加熱や調理では死にません。１歳未満の赤ちゃんにはちみつやはちみつ入りの飲料・お菓子などの食品は与えないようにしましょう。）

レシピ「カレー香る変わりダネきんぴら」 （209kbyte）

レシピ集のダウンロード

レシピ集は早良区保健福祉センターなどで配布しているほか、ダウンロードも可能です。ぜひ、ご活用ください。

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「早良区サザエさん通り食育レシピ集」について

早良区の豊富な食材を活かし、また楽しい会話に花が咲くサザエさん一家をイメージしたレシピを集めた「早良区サザエさん通り食育レシピ集」は、ライフステージ別に４種類を作成しています。