よくある質問(Q&A)
早良区サザエさん通り食育レシピ集～成人期向け～
成人期は、生活習慣病など体調の変化が気になる時期です。生活習慣病を予防するためには、食生活を整えることが大切です。
「早良区サザエさん通り食育レシピ集～成人期向け～」では、早良区の豊富な食材を活かし、また楽しい会話に花が咲くサザエさん一家をイメージした、成人期向けのレシピを紹介しています。ぜひ健康な食生活にお役立てください。
レシピは「サザエさん通り・わくわくレシピ」「サザエさん通り・いつまでも元気モリモリレシピ」「地産地消、野菜たっぷりレシピ」の３つのテーマで募集し、応募作品の中から、受賞した１０作品を掲載しています。
おすすめメニューのレシピ動画
福岡市は古くから大根の生産が盛んです。中でも早良区は市内有数の大根の産地です。この地元でたくさん採れる新鮮な大根を使ったレシピを紹介します。甘辛く味付けた大根とツナの旨味が染み込んだ、美味しいおむすびをどうぞ！
レシピ「早良の大根で！大根とツナの混ぜ込みおむすび」 （364kbyte）
レシピ集のダウンロード
レシピ集は早良区保健福祉センターなどで配布しているほか、ダウンロードも可能です。ぜひ、ご活用ください。
- 成人期の食生活のポイント（表紙、2～5ページ） （4,001kbyte）
- レシピ「たまねぎのそぼろ煮」（6ページ） （379kbyte）
- レシピ「タラのなめこみぞれあんかけ」（7ページ） （302kbyte）
- レシピ「ブロッコリーで体にうれしいまんぷくディッシュ」（8ページ） （361kbyte）
- レシピ「磯野兄妹のヘルシーサラダ」（9ページ） （385kbyte）
- レシピ「カロリー控えめ！しゃきしゃきギョーザ」（10ページ） （373kbyte）
- レシピ「豚こま肉のマルマル焼き」（11ページ） （387kbyte）
- レシピ「おからケーキ」（12ページ） （277kbyte）
- レシピ「大根とツナの混ぜこみおむすび」（13ページ） （364kbyte）
- レシピ「なすび入りチキンバーグ」（14ページ） （284kbyte）
- レシピ「大豆のポタージュスープ」（15ページ） （294kbyte）
「早良区サザエさん通り食育レシピ集」について
早良区の豊富な食材を活かし、また楽しい会話に花が咲くサザエさん一家をイメージしたレシピを集めた「早良区サザエさん通り食育レシピ集」は、ライフステージ別に４種類を作成しています。
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住所： 福岡市早良区百道１丁目１８番１８号
電話番号： 092-851-6659
ＦＡＸ番号： 092-822-5733
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