デジタルゲームでフレイル予防教室
～デジタルゲーム×運動×脳トレを融合した楽しい！新しい健康づくり！～

内容

フレイル（加齢に伴う心身の衰え）予防の基本は「運動・栄養・社会参加」です。

教室では、フレイル予防の基礎や簡単なストレッチに加え、デジタルゲームでボウリングを行います。デジタルゲームは、体力に自信がない人でも気軽に楽しめます。また、ゲームが初めての人でも安心して操作ができるよう、スタッフが丁寧にサポートします。人との交流（社会参加）のきっかけに、ゲームでボウリングを楽しんでみませんか。

対象者

城南区在住の概ね65歳以上の方

こんな方におすすめです！

• 運動は苦手だけれど、新しい方法で健康づくりを始めたい方
• ゲームはあまりやったことがないけれど、興味がある方
• 新しい趣味や仲間を見つけたい方
• 地域で気軽に交流できる場所を探している方
• 今まで参加したことがないけれど、何か始めてみたい方

参加費

無料

開催場所

各校区公民館（詳細は、下記開催日程をご確認ください）

開催日程・申し込みフォーム

令和7年度城南区「デジタルゲームでフレイル予防教室」ちらし（PDF：693KB）からも日程の確認ができます。

＜鳥飼公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月16日（木曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	鳥飼公民館10月16日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月24日（水曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	鳥飼公民館12月24日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月17日（火曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	鳥飼公民館2月17日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜別府公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月9日（木曜日）13時から15時	9月16日（火曜日）9時から	別府公民館10月9日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月4日（木曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	別府公民館12月4日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月2日（月曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	別府公民館2月2日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜城南公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月10日（金曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	城南公民館10月10日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月8日（月曜日）13時から15時	10月15日（水曜日）9時から	城南公民館12月8日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月16日（月曜日）13時から15時	12月15日（月曜日）9時から	城南公民館2月16日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜田島公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月30日（木曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	田島公民館10月30日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月15日（月曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	田島公民館12月15日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月16日（月曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	田島公民館2月16日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜金山公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月6日（月曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	金山公民館10月6日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月2日（火曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	金山公民館12月2日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月4日（水曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	金山公民館2月4日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜七隈公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月15日（水曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	七隈公民館10月15日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月15日（月曜日）13時から15時	10月15日（水曜日）9時から	七隈公民館12月15日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月13日（金曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	七隈公民2月13日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜片江公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月24日（金曜日）13時から15時	9月16日（火曜日）9時から	片江公民館10月24日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月5日（金曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	片江公民館12月5日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月20日（金曜日）13時から15時	12月15日（月曜日）9時から	片江公民館2月20日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜長尾公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月8日（水曜日）13時から15時	9月16日（火曜日）9時から	長尾公民館10月8日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月10日（水曜日）13時から15時	10月15日（水曜日）9時から	長尾公民館12月10日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月5日（木曜日）15時から17時	12月15日（月曜日）9時から	長尾公民館2月5日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜堤丘公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月8日（水曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	堤丘公民館10月8日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月９日（火曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	堤丘公民館12月9日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月3日（火曜日）10時から12時	12月15日（月曜日）9時から	堤丘公民館2月3日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜南片江公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月24日（金曜日）10時から12時	9月16日（火曜日）9時から	南片江公民館10月24日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月23日（火曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	南片江公民館12月23日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月19日（木曜日）13時から15時	12月15日（月曜日）9時から	南片江公民館2月19日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

＜堤公民館＞

日時	申し込み開始日時	申し込みフォーム
令和7年 10月29日（水曜日）13時から15時	9月16日（火曜日）9時から	堤公民館10月29日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和7年 12月16日（火曜日）10時から12時	10月15日（水曜日）9時から	堤公民館12月16日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）
令和8年 2月27日（金曜日）13時から15時	12月15日（月曜日）9時から	堤公民館2月27日開催分申し込みフォームはこちら（新ウィンドウで表示）

 

• 各回定員は20名です。定員に達し次第、申し込みを締め切らせていただきますのでご了承ください。
• 各日程の申し込みフォームは申し込み開始日時から利用できます。
• 上記申し込みフォームから申し込みをすると、自動で受付メールが送信されます。メールが届かない場合は、下記2点をご確認ください。

１）迷惑メールフォルダに届いていないか確認をお願いします。
２）「@mail.graffer.jp」を受信できるように設定してください。

上記の内容をご確認いただいてもメールが届かない場合は、問い合わせ先までご連絡ください。

 

申し込み方法

上記の「申し込みフォーム」から申し込みください。「申し込みフォーム」からお申込みができない場合は、下記電話番号またはFAX、メールアドレスまでご連絡ください。

 

【桜十字福岡病院】担当者：脇坂成重

（電話）080-8955-9152(担当者直通）

　　　　092-791-1100（代表番号）

（FAX）092-791-1105

【注意】電話/FAXによるお申し込みは、平日9時から17時にお願いいたします。

（メール）sacra.reha@sakurajyuji.jp

【注意】本教室は、桜十字福岡病院に委託して開催します。

連絡事項

• お住いの校区に関わらず、どちらの公民館でもご参加いただけます。
• 参加回数に制限はありません。1回のみの参加、複数回の参加どちらも申し込みいただけます。
• 実施内容は各回同じものを予定しています。事前の告知なしに、内容が変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。
• 飲み物や室内シューズは各自でご準備ください。
• 当日、発熱や風症状のある場合は参加をご遠慮ください。
• 感染症流行拡大や自然災害の際は、教室の開催を中止する場合があります。その際は、担当者よりお電話でご連絡いたします。
• 会場駐車場は、台数に限りがあります。可能な方は、公共交通機関等でのご来場をお願いいたします。