いつまでも自立した健康な生活を送るには、若いころから運動を習慣化することが大切です。
城南区では、民間のスポーツクラブや運動施設と協力し、生活習慣病やロコモ予防を目的とした運動講座を開催しています。各施設のトレーナーが直接指導するため、その施設ならではの個性あるプログラムを体験できます。運動初心者の方でも、無理なく参加できる内容です。
講座に参加して「運動」を始めてみませんか?
令和8年9月5日(土曜日)
19時00分から20時00分
福岡市立早良市民プール
2階多目的室
住所:福岡市早良区曙1丁目3番15号
18歳以上
先着15名
初心者でも行える、簡単なヨガの講座です。
無料
早良市民プールへ電話または直接来館で申込み。
電話:092-841-1080
令和8年8月17日(月曜日)9時から9月1日(火曜日)20時まで
申込みや問い合わせは上記期間内にお願いします。
福岡市立早良市民プール
住所:福岡市早良区曙1丁目3番15号
電話:092-841-1080
FAX:092-846-6528
福岡市城南区保健福祉センター
地域保健福祉課地域保健福祉係
電話:092‐833‐4113
FAX:092-822-2133
健康寿命の延伸のため、若い頃から継続的に運動する人を増やす取り組みを民間運動施設等と協働で始めたのが、「みんなの健康スポーツクラブ事業(旧:城南区健康長寿100歳チャレンジ)」です。
生活習慣病やロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防のための運動講座を開催しています。
各施設のトレーナーらが指導するので、特色あるプログラムが体験できます。