現在位置：福岡市ホーム＞の中の西区＞の中の魅力・イベント＞の中の食のひろば・運動のひろば＞からなぜからだぽかぽか代謝UP！になるの？ / 西区わかもの食育プロジェクト

更新日： 2018年8月31日

なぜからだぽかぽか代謝UP！になるの？ / 西区わかもの食育プロジェクト


	身体の中にある消化管（口腔・食道・胃・小腸・大腸・肛門）は筋肉で作られているため、動き出すと熱が出ます。朝食を食べると消化管の筋肉運動が始まり、それによって得られた熱を利用して、寝ている間に低下した体温を上昇させます。　身体が温まらないと思い切り動かすことができません。　同じ1日を過ごすのならば、だるい＆重い1日を過ごすよりも、元気いっぱい明るく楽しく過ごしたいな、と思う方は朝食をしっかり食べることをオススメします。
からだぽかぽか代謝UP！したい方へオススメのレシピはこちら

	厚生労働省HP（食・栄養関連）			文部科学省HP（食育関連）
				福岡市HP（栄養食育に関すること）

	食に関する相談はこちら！　西区保健福祉センター健康課 TEL： 092-895-7073

〒819-8501　福岡市西区内浜1-4-1 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内　電話：092-881-2131

西区役所西部出張所
〒819-0367　福岡市西区西都2-1-1 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内　電話：092-806-0004

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分～午後5時15分(土・日・祝日・年末年始を除く)
[組織一覧・各課お問い合わせ先]

なぜ からだぽかぽか代謝UP！になるの？ / 西区わかもの食育プロジェクト