【第1期】65歳からはじめる！
元気シニアの健活部～フレイルを予防しよう！～

　フレイル（加齢や病気によって、心身の機能が低下した状態）を予防するための、運動と講話の教室です。健康運動指導士、管理栄養士、歯科衛生士などの専門職がフレイル予防のポイントを分かりやすくお伝えします。

【対象】

南区内にお住まいで、医師から運動制限を受けておらず、介護保険サービスを利用していない（福祉用具貸与・購入のみの場合は参加可）、65歳以上の方で全日程に参加できる方
教室終了後も運動を継続していく意思のある方

・集団で運動を行うため、安全面を考慮し、申し込み時の健康状態によっては参加をご遠慮いただく場合がございます。
・公共交通機関でお越しください。

・25名程度

10時00分～12時00分（9時30分より受付開始）

福岡市南区保健福祉センター（講堂）　
福岡市南区塩原3丁目25番3号

【申込期間】令和7年3月28日（金曜日）まで
１電話：下記番号へご連絡ください。
２FAX：必要事項をご記入の上、下記番号へ送信ください。
　〈必要事項〉フレイル予防教室へ参加希望、お名前、生年月日、ご住所、お電話番号
３ネット：下記よりお申込みください。
　令和7年度　「第1期65歳からはじめる！元気シニアの健活部～フレイルを予防しよう～」申し込みフォーム
　 FAX、ネットにてお申込みいただいた場合でも、必要時、電話、もしくはメールで詳細を確認する場合もございます。ご了承ください。

部署：南区地域保健福祉課
電話番号：092-559-5133
ＦＡＸ番号：092-559-5135

〒815-8501　福岡市南区塩原3丁目25-1 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内　電話：092-561-2131

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分から午後5時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
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