博多区健康づくり月間イベント2026

毎年10月は「福岡市健康づくり月間」です。博多区では、健康について楽しく学べるイベント「健康づくり月間イベント2026」を開催します。日頃の生活習慣を見直し、健康づくりについて考えるきっかけにしてみませんか。是非ご参加下さい！

 

一部のイベントは事前予約が必要です。参加を希望する場合は、ページ内の申し込み画面から、それぞれお申込みください。

また、ヘルスメイトの健康ランチのみ有料（1食500円）です。参加申込者は、当日現金でお支払いください。

イベントについて

日時

令和8年10月16日金曜日

10時30分～13時30分（イベントによって、実施時間が異なります。）

場所

博多区役所５階フロア

（福岡市博多区博多駅前2丁目8番1号）

イベントの内容

• 「博多区健康づくり月間イベント2026」ちらしダウンロード（PDF：873KB）
• 「要予約」と記載のあるイベントは、事前予約を行った方のみ参加できます。イベントの詳細、予約申し込み方法については、下記をご確認ください。

睡眠に関する講演会（要予約）

九州大学大学院医学研究院精神病態医学の小原知之准教授をお招きし、「睡眠について正しく学ぼう～睡眠と心身の健康～」をテーマに講演会を開催します。

講演会：「睡眠について正しく学ぼう～睡眠と心身の健康～」

講師：九州大学大学院医学研究院精神病態医学

小原知之先生

講演会について

• 時間：11時00分～12時30分
• 場所：博多区役所５階「集団指導室」
• 料金：無料
• 定員：50名（先着順）
• 事前予約：必要
• 予約方法：9月1日（火曜日）午前10時から受け付けを開始します。「予約申し込み」画面よりお申込みください。

動いてすっきり！リフレッシュ講座

健康運動指導士の安部志津代先生による運動講座です。対象別に２部制で実施します。

香りでリラックス（要予約）

アロマの香りを楽しみながら、リラックスしてストレッチなどを行います。

• 時間：10時45分～11時15分
• 場所：博多区役所５階「指導室1」
• 料金：無料
• 定員：15名（先着順）
• 事前予約：必要
• 予約方法：9月1日（火曜日）午前10時から受け付けを開始します。「予約申し込み」画面よりお申込みください。

親子ふれあい体操（要予約）

親子でふれあいながら、楽しく体を動かしましょう。

• 時間：11時30分～12時
• 場所：博多区役所５階「指導室1」
• 料金：無料
• 対象：生後6か月頃から1歳頃までのお子さんと保護者
• 定員：10組（先着順）
• 事前予約：必要
• 予約方法：9月1日（火曜日）午前10時から受け付けを開始します。「予約申し込み」画面よりお申込みください。

ヘルスメイトの健康ランチ（要予約）

体にやさしいバランスランチです。調理は博多区食生活改善推進員が担当します。食生活改善推進員は「ヘルスメイト」の愛称で、地域で食生活改善や健康づくりの活動を行うボランティアです。

【注意事項】ランチのお持ち帰りはできません。食物アレルギーの対応はできません。

• 時間：11時30分～、12時30分～（講演会の参加者は12時30分～となります。）
• 場所：博多区役所５階「指導室2」
• 料金：１食５００円（当日、現金でお支払いください）
• 定員：50名（先着順）
• 事前予約：必要
• 予約方法：9月1日（火曜日）午前10時から受け付けを開始します。「予約申し込み」画面よりお申込みください。

健康づくり啓発ブース

健康づくりに関する啓発ブースを出展します。

• 時間：10時30分から。終了時間はブースにより異なります。
• 場所：博多区役所5階フロア
• 料金：無料
• 事前予約：不要（一部のコーナーは、当日、整理券を配布します。）

予約申し込み

予約が必要なイベントは、9月1日（火曜日）午前10時から予約を受け付けます。

開催時間が重複するイベントは、同時に予約できません。

電子申請システムによる予約申し込み（24時間受付）

予約プラン

予約申し込みプラン（いずれか１つ）を選択し、手続きしてください。

予約申し込みプラン（いずれか１つ）	申し込み画面
A「睡眠に関する講演会」	申し込み
B「睡眠に関する講演会」と「健康ランチ（12時30分～）」	申し込み
C「香りでリラックス」	申し込み
Ｄ「香りでリラックス」と「健康ランチ（11時30分～）」	申し込み
Ｅ「親子ふれあい体操」 （健康ランチと同時申し込みはできません。）	申し込み
Ｆ「健康ランチ（11時30分～）」 （健康ランチのみの場合、11時30分～のご案内となります。）	申し込み

２.電話による予約申し込み

9月1日（火曜日）午前10時以降に、博多区保健福祉センター健康課（電話番号：092-419-1091）までお申し込みください。

（電話受付は平日の開庁時間のみとなります。）

主催

博多区健康づくり推進協議会

（事務局：博多区保健福祉センター健康課）

ブース協力

博多区医師会、福岡市歯科医師会博多支部、博多区薬剤師会、福岡県看護協会福岡第2地区支部、福岡県栄養士会福岡支部、博多区衛生連合会、博多区食生活改善推進員協議会、博多区自治協議会長連絡協議会、