フレイル予防教室

フレイルとは、加齢等により心身の活力が低下した状態をいいます。
フレイル予防のための運動や食生活、お口の健康などについて学んでみませんか？

【対象】
　①博多区在住
　②運動可能な65歳以上の方
　③介護サービスを利用していない方
　④ご自分で会場まで来場できる方
　※申し込み時の健康状態によっては、参加できない場合があります。

【場所】
　・博多区保健福祉センター　5階集団指導室　（博多区博多駅前２-８-1）

　・さざんぴあ博多　　　　　　　　　　　　（博多区南本町２-３-１0）

　※コースにより開催場所が異なります。さざんぴあコースのみ、さざんぴあ博多で実施。

【定員】
　15名（申し込み多数の場合は抽選）

【料金】
　無料

【日程・申し込み締切】

　各コース4回シリーズ

日　程

	さくらコース	あじさいコース	さざんぴあコース	こすもすコース
時間	10時00分～12時00分（受付9時30分～）	10時00分～12時00分（受付9時30分～）	13時30分～15時30分（受付13時00分～）	10時00分～12時00分（受付9時30分～）
1回目	4月9日（水曜日）	6月9日（月曜日）	10月14日（火曜日）	10月31日（金曜日）
2回目	4月16日（水曜日）	6月16日（月曜日）	10月21日（火曜日）	11月7日　(金曜日）
3回目	4月23日（水曜日）	6月23日（月曜日）	10月28日（火曜日）	11月14日（金曜日）
4回目	5月7日（水曜日）	7月7日（月曜日）	11月4日（火曜日）	11月28日（金曜日）
市政だより	３月１日号	５月１日号	９月１日号	10月１日号
申込期間	2月25日（火曜日）～ 3月19日（水曜日）	4月24日（木曜日）～ 5月20日（火曜日）	8月25日（月曜日）～ 9月22日（月曜日）	9月24日（水曜日）～ 10月15日（水曜日）
電子申請	さくらコースはこちら	あじさいコースはこちら	さざんぴあコースはこちら	こすもすコースはこちら

R7年度　フレイル予防教室チラシ

【電話申し込み・お問い合わせ先】

　博多区保健福祉センター　地域保健福祉課
　電話　092‐419-1100
　FAX　092‐402-1169

【お知らせ】

　全4回の教室に全て参加した人には、教室の最後にふくおか散歩アプリのポイントを１０００ポイントプレゼントします。
　※ポイントを貯めるには、ふくおか散歩アプリのダウンロードが必要です。
　（参考）ふくおか散歩については、「ふくおか散歩ホームページ」をご覧ください。

〒812-8512
福岡市博多区博多駅前2丁目8-1 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内　電話：092-441-2131

各区役所の窓口受付時間：午前8時45分から午後5時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
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[福岡市役所各庁舎の案内、福岡市へのアクセス]

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