Zoomオンライン
「～心も身体もキレイでいるための～美力UP講座」

美力UP講座（全2回）

「お腹の調子が気になる」「イライラ、気分の落ち込み」など心と身体の不調を感じることはありませんか？

やさしい運動(ヨガ)で健康的な身体づくりを始めませんか？

心から身体から キレイでいる “きっかけ” づくりの講座です。

家事・育児・仕事の合間のリフレッシュにもおススメです。

子育て中の方も大歓迎！Zoomを使用したオンライン健康講座です。ぜひご参加ください。

概要

どちらかの回のみの参加も可能です。2回受講＋アンケート回答でフィットネスグッズを抽選でプレゼント！
 

開催日・講座内容（1回目）9月12日（金曜日）

開催日・講座内容（2回目）10月3日（金曜日）

開催時間

午後1時30分から午後3時30分まで

対象者・定員

福岡市在住または勤務する30歳～64歳女性・先着80名程度

参加費

無料（通信にかかる費用は自己負担になります）

応募方法

インターネットでの申し込み

上記のQRコード、または　美力UP講座 インターネット申込フォーム｜福岡市 電子申請から申し込みフォームへ移動し、必要事項をご入力ください

電話・FAXでの申し込み

申込フォームをご利用できない方は、電話かFAXでお申込みください。
博多区 地域保健福祉課（電話 092-419-1100 / FAX 092-402-1169）

募集期間・〆切

8月15日（金曜日）から9月1日（月曜日）まで

ご参加にあたって

 

 

本講座は、Zoomミーティングアプリを使用した健康講座です。インターネット接続環境にあるパソコン、タブレット、もしくはスマートフォンをご用意いただきます。参加者は、事前にZoomミーティングアプリのダウンロードが必要です。

開催日前までに、Zooｍに参加するためのミーティングＩＤとパスワード・講座資料などを送らせていただきます。

Zoomの利用方法についてはZoomミーティングのホームページよりご確認ください。