こころの健康をチェックしてみましょう

うつ病は，いつでもだれでもかかる可能性があります。

うつ病とは？

うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳の機能障害が起きている状態です。

症状は？

【気持ちの面】
・気分が沈む
・涙もろくなる，イライラする
・自分を責める，自分には価値がないと思う　　など
【意欲の面】
・興味がわかない
・何もやる気が起きない
・集中力，決断力，行動力が落ちた（仕事の能率が下がる，ミスや事故を起こす等）　など
【身体の面】
・眠れない，寝つきが悪い
・疲れやすい
・便秘，下痢
・食欲がない，体重減少　など
※上記の症状が2週間，ほぼ毎日続いている状態

こころの健康チェック

こころの健康チェックを「福岡市精神保健福祉センター：うつ病自己チェック」でしてみましょう。

※うつ病も他の病気と同じように，早期発見・早期治療が大切です。こころの健康に不安がある場合は，かかりつけ医や精神科，または以下の問い合わせ先までご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

問い合わせ先

部署：中央区保健福祉センター　健康課　健康づくり係
住所：福岡市中央区舞鶴二丁目５番１号　あいれふ６階
電話番号：092-761-7339
ＦＡＸ番号：092-734-1690