スポーツ指導者研修会（早良区体育振興会主催事業）

１．日時・場所

日時 令和８年２月28日（土曜日）18時30分開始 20時30分終了
場所 早良体育館

参加者 約90名

２．目的

地域等において、各種スポーツ大会の企画運営やスポーツ団体の育成指導に取り組んでいる者、及び日常的にスポーツ・レクリエーション活動を実践している者を対象に、スポーツ指導に関する講演や、誰でも気軽に楽しめるニュースポーツ等の実技研修会を実施し、指導者としての資質の向上と地域スポーツ・レクリエーション活動の普及振興を図ることを目的としています。

３．内容

南川整形外科病院（福岡市西区姪浜）より医師及び理学療法士の方をお招きし、以下の３つのテーマで研修を行っていただきました。テーマごとにブースを設け、参加者が各ブースを回る形式で研修を実施しました。

1. 変形疾患と肩について

2. 肩のケガの応急処置・脱水について

３.ウォーミングアップについて

4．参加者の感想

肩関節と肩を包む組織の構造は勉強になりました。以前から冬でも水分補給は必要ではと思っていましたが「冬の脱水症状」もあることを知りました。

また筋肉が硬くなり疲れやすくなるとパフォーマンスの低下に繋がるということです。最後にウォームアップの必要性です。

体温を上げておくと「良い動き」ができ「エネルギー効率が上がる」ということです。ウォームアップ体操はきつかったですが、少しずつでもやってみようと思いました。

5．事務局（早良区役所地域支援課）より

昨年に引き続き、南川整形外科病院の専門家の方々の指導により、腰やひじのケガに対する正しい知識やウォーミングアップの大切さを学ぶことが出来ました。

質疑応答の時間には、参加者からケガをしたときの応急処置等の質問が上がりました。

本研修で学んだことを、校区での各種スポーツ活動にぜひ活かしてほしいです。

お問い合わせ先

部署：早良区 総務部 地域支援課 振興係
住所：福岡市早良区百道２丁目１の１
電話番号：092-833-4403
FAX番号：092-851-2680
E-mail：k-sien@city.fukuoka.lg.jp