早良区「講演会＆ヘルシーランチ」

2月は「生活習慣病予防月間」です。日頃の生活習慣を見直して、元気な毎日を過ごしましょう。

 

早良区では、中村学園大学栄養科学部准教授の田辺賢一氏を講師に迎え、「"腸活"がカギ！ 免疫力を高める食事のコツー食物繊維とプロバイオティクスの上手な摂り方ー」をテーマに講演会を開催します。講演会後はヘルスメイト手作りの「ヘルシーランチ」（有料）を食べながら、バランスのよい食事について、おいしく楽しく学びましょう。

 

講演会は事前申し込みが必要です。ページ内の申し込み画面より、電子申請システム（グラファー）にてお申し込みをお願いします。

講演会＆ヘルシーランチ

実施日時

令和8年2月20日金曜日
10時00分から12時30分

会場

早良区役所第2別館（旧早良保健所）１階講堂
（福岡市早良区百道1丁目18番18号）

対象者

早良区民 30名（応募多数の場合、抽選）

参加費（ヘルシーランチ）

500円

当日、受付にて現金でお支払いください。

実施内容

【第1部】講演会

「"腸活"がカギ！ 免疫力を高める食事のコツー食物繊維とプロバイオティクスの上手な摂り方ー」

中村学園大学栄養科学部栄養科学科

田辺 賢一 准教授

 

免疫力の最前線は「腸」。健康維持には腸内細菌のバランスを整える食事が不可欠です。腸内環境を整える食物繊維と善玉菌を補うプロバイオティクスに着目し、免疫力を高める食事について解説します。

【第2部】ヘルシーランチ

野菜をたっぷり使った「バランスランチ」です。

調理は、早良区食生活改善推進員協議会が担当します。食生活改善推進員はヘルスメイトの愛称で「私達の健康は私達の手で」を合言葉に食生活改善のボランティア活動を行っています。

 

講演会のみ、ヘルシーランチのみの参加はできません。

申し込み方法

事前の申し込みが必要です。
下記の「参加申し込み」ボタンをクリックし、電子申請システム（グラファー）にて、令和8年2月9日月曜日の正午までにお申し込みください。応募多数の場合は抽選となります。申し込み者には結果を通知します。

（電子申請システムによる申し込みの受付期間は、令和8年1月19日月曜日から令和8年2月9日月曜日の正午までです）

電話でのお申込みも可能です。令和8年2月9日月曜日の正午までに、早良区健康課（電話番号 092-851-6012 ）までお申込みください。