からだぽかぽか代謝UP！ジンジャートースト / 西区わかもの食育プロジェクト


	調理時間
５分

	栄養価
エネルギー：２３５kcal 蛋白：６．８ｇ脂質：６．５ｇ塩分：１．０g

	ワンポイントアドバイス
生姜は加熱して食べた方が、代謝アップの効果が出やすくなります。朝食にいかがでしょうか？？

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【料理名】

「ジンジャートースト」

【材料】

【つくりかた】

おろし生姜、砂糖、マーガリンをよく混ぜ合わせる。

食パンに

をぬり、トーストしたらできあがり。

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