ミニ体力測定、全身ストレッチや体幹トレーニング、女性の健康に関する講話があります。
忙しくて時間がないという方や、どのような運動をしたらよいかわからないという方に適した参加しやすい内容です。
西区にお住まいの40歳~64歳の女性(※令和6年5月24日時点)で、原則全日程参加できる方
西保健所 講堂(西区内浜1-4-7)
25人(申し込みが定員を超えた場合は、抽選となります。)
申込期間:令和6年4月9日(火曜日) 9時半~令和6年5月13日(月曜日) 17時
申し込みフォーム又は、電話でお申し込みください。
※申込期間外は申し込みフォームは表示されない場合があります。ご了承ください。
住所:〒819-0005 西区内浜1-4-7
西区保健福祉センター地域保健福祉課
電話:092-895-7080
FAX:092-891-9894