おいしく、バランスのとれた食事は健康の基本で大切です。
でも、自分一人だけで考えて、食生活を改善していくことはとても大変です。
まずは「自らの健康づくり」のための、栄養・運動・休養について、あなたもこの教室で学習してみませんか?
「食生活改善推進員」は「私達の健康は私達の手で」を合い言葉に「ヘルスメイト」の愛称で食生活改善のボランティア活動を行っています。
ヘルスメイトは地域の方々の健康づくりのお世話役、案内役として、多くの組織の方々と協調しながら、元気で活力ある健康なまちづくりの推進力となってくださる方です。
「ヘルスメイト」になるためには、この養成教室を修了する必要があります。
まずは、ご一緒に学習するところから始めてみませんか?
中央区にお住まいで、健康づくりに興味があり、お住いの校区においてボランティア活動を実践できる方。
例年6月~7月実施
無料
20名程度(予約制です)
中央区保健福祉センター(中央保健所) あいれふ7階 第2研修室
【主な内容】
国民の健康状態 食生活の現状と問題点
生活習慣病の概要 栄養の基本 調理の基本
食育について 暮らしの食品衛生
運動と休養 コミュニティ活動について 等
例年4月15日号 市政だより(中央区版)に掲載しています!
令和6年度募集案内 (526kbyte)
令和6年度養成教室日程表 (212kbyte)
福岡市中央区保健福祉センター(中央保健所) 健康課 管理栄養士
電話 092-761-7340 ファクシミリ 092-734-1690
住所 〒810-0073 福岡市中央区舞鶴2-5-1 あいれふ6階 地図(福岡市Webまっぷ)
E-Mail kenko.CWO@city.fukuoka.lg.jp
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