子育てにイライラしたとき

子育てが思いどおりにいかず、ついイライラしたり、感情的になったりすることは、ほとんどの方が経験したことがあるのではないでしょうか。

イライラの原因は、年齢や子どもの特性、自分の心のゆとりに左右されたりと様々だと思います。自分に合ったイライラ解消法を見つけれると良いですよね。

また、同じ育児の悩みを共感できる人と日頃から話すことで、ストレスが軽減されたり、気分転換を図ることができます。

育児の悩みは一人で抱え込まずに、家族や友人、公的な窓口に相談することも重要です。福岡市では、子どもについての全般的な相談ができる子育て相談窓口を設けています。

地域の子育て交流サロンや福岡市中央児童館では、保護者と交流できるだけでなく、地域子育て相談窓口（出張相談）などもありますので、ぜひ利用してみてください。