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更新日: 2024年3月1日

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子育てコラム

 環境の変化はいいこと?わるいこと?

 
 早いものでもう3月。転居や、進学など、新年度に向けて何かと変化が多い時期です。
 一見喜ばしい変化ですが、ストレスにもなると言われています。
 それは大人もそうですが、子どもたちも同じです。
 いつもより落ち着きがなくなったり、食欲の増減、言動が幼くなる、おもらしが増えるなど…。
 出し方は人それぞれです。
 環境の変化が生じた場合でも、なるべく生活リズムは変えない、食事を意識して取るなど、
 過ごし方は変えない方が安心に繋がります。
 また、子どもが気持ちを話せそうならしっかり聴いてあげましょう。
 そして、話せたことや、出来ていることを褒めてあげてください。
 大人も子どもも慣れるまでは体の調子や気持ちの変化が生じやすい時期です。
 頑張っている自分をねぎらいつつ、それぞれのペースで慣れていきましょう。 

中央区子育て支援課

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