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更新日： 2023年10月27日
2023アミカス市民グループ活動支援事業
中高年の為の『免疫力アップ講座』
呼吸や身体、心に意識を向け、皆様の免疫力を高めるお手伝いをしていきます。
身体も心も、健やかに、毎日の生活がイキイキと出来ますように。
日時
- (1)10月13日（金曜日）：整えるピラティス
- (2)10月19日（木曜日）：ゆったりアロマヨガ
- (3)10月24日（火曜日）：笑いヨガとヨガ療法
各回10時00分～11時45分 （10分前から受付開始）
会場
アミカス３F 軽運動室Ｂ
対象
40～80歳位の方
募集定員
定員18名（先着順事前予約制）
参加費
各回1,500円
持ち物
タオル・水分補給・動きやすい服装・（マスク）
申込方法
下記主催のTELかショートメールにて(1)名前(2)電話番号(3)希望日をお知らせください。
主催・問い合せ先
Body Wind(ボディウインド)
TEL：090-9797-2997(平山)
