【南区】65歳から始めるシニアの健活部～フレイルを予防しよう～

加齢などで心身の活力が低下し、要介護になりやすい状態である「フレイル」を予防するため、効果的な運動について学びませんか。

日時

6月15日(月曜日)、22日(月曜日)

7月6日(月曜日)、13日(月曜日)

午後1時30分から3時30分　

場所

長住公民館(西長住二丁目)　

対象

医師から運動制限を受けていない65歳以上の人で、全回参加でき、介護保険サービスを利用していない人　

定員

25人程度(申し込み多数の場合は抽選)　

料金

無料

持参

飲み物、動きやすい服装　

申し込み

5月15日(金曜日)までに、南区地域保健福祉課へ電話するか、ファクス(応募要項を記入)、区ホームページ(「福岡市南区　フレイル予防」で検索)の専用フォームに必要事項を入力して申し込み　

問い合わせ

南区地域保健福祉課　

電話 092-559-5133　

FAX 092-559-5135