加齢などで心身の活力が低下し、要介護になりやすい状態である「フレイル」の予防に効果的な運動について学びませんか。

日時

5月14日(木曜日)、21日(木曜日)、27日(水曜日)、6月10日(水曜日)(全4回)午前10時から正午　

場所

南区保健福祉センター1階講堂　

対象

医師から運動制限を受けていない65歳以上の人で、全回参加でき、介護保険サービスを利用していない人　

定員

抽選25人程度

料金

無料　

持参

飲み物、動きやすい服装　

申し込み

4月14日(火曜日)までに、南区地域保健福祉課へ電話するか、ファクス(応募事項を記入)、区ホームページ(「福岡市南区　フレイル予防」で検索)の専用フォームに必要事項を入力して申し込み

 

詳しくは、同ホームページでご確認ください。

問い合わせ

南区地域保健福祉課　

電話 092-559-5133　

FAX 092-559-5135