区内の大学と企業が連携して「健康～学んで動いて元気な未来につなげよう～」をテーマにした体験型の二つの講座を開催します。

 

1. なんとなく疲れやすいは要注意!?筋力低下とフレイルを防ぐコツ～今から始める、いきいき生活のヒント～
【第一薬科大学×REEHA(リーハ)×スポーツクラブ ルネサンス福岡大橋24】
毎日をいきいき過ごすための食事や運動のコツなど分かりやすく伝えます。体組成測定や自宅でできる簡単なエクササイズも体験できます。

【日時】午前9時30分から正午　

【対象】18歳以上でぺースメーカー等、体内機器を装着していない人　

【定員】抽選30人

 

2. 長期の運動のポイント!親子で学び一緒に動く、元気なカラダづくり

【REEHA×スポーツクラブ ルネサンス福岡大橋24】
親子で楽しみながら成長期の体の動かし方やけがの予防について学びませんか。

 

【日時】午後1時30分から2時45分　

【対象】3歳から小学生とその保護者　

【定員】抽選10組程度(1組5人以内)

 

〈1・2共通〉　

【場所】OHASHI HILL(おおはし ヒル)6階「おおはしラボ」　

【料金】無料 ※動きやすい服装でお越しください　

【申し込み】11月17日(月曜日)までに区ホームページ(「福岡市南区　企業大学　健康イベント」で検索)で申し込み
【問い合わせ】南区企画振興課　電話 092-559-5016　FAX 092-559-5014