【城南区】65歳からの健康づくり教室 フレイルを予防しよう

健康運動指導士や歯科衛生士、栄養士などから、ストレッチや筋トレ、口腔(こうくう)のケア、栄養バランスなどについて学びます。

【日時】

10月28日(火曜日)、11月25日(火曜日)、12月23日(火曜日)、1月27日(火曜日)の午前10時から正午(全4回)　

 

【場所】

福岡100プラザ城南(南片江二丁目)　

 

【問い合わせ】

城南区地域保健福祉課　

電話 092-833-4113　

FAX 092-822-2133　

 

【対象】

区内に住む介護保険サービスを利用していない65歳以上で、全日程参加できる人　

 

【定員】

抽選15人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み】

9月1日(月曜日)午前9時から12日(金曜日)午後5時に区ホームページ(「城南区　健康づくり教室」で検索)から申し込むか、電話かファクスで城南区地域保健福祉課へ。