オンラインでフレイル予防講座に参加しませんか

ウェブ会議サービス「Zoom（ズーム）」を使用して、フレイル（加齢による心身の虚弱）予防に役立つ講座を、月に1回実施します。第1回は「フレイルチェック」の考案者である、東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢教授による講座です。詳細は市ホームページ（「市オンラインフレイル予防」で検索）で確認するか問い合わせを。　

【問い合わせ】 市オンラインフレイル予防プログラム事務局　

電話 050-3385-8510　

FAX 092-761-8138　

【対象】 市内に住むおおむね65歳以上　

【定員】 各300人（先着）　

【料金】 無料　

【申し込み】 市ホームページから4月15日以降に申し込みを。電話でも受け付けます。定員を超えた場合のみ通知。

内容　日時
フレイル予防講座「人生100年時代を元気で乗り切るために健康長寿 鍵はフレイル予防」　4月25日（火曜日）14時00分から15時00分
フレイル予防運動講座 ～元気に体を動かしましょう～　5月15日（月曜日）10時30分から11時30分
フレイル予防運動講座 ～元気に体を動かしましょう～　8月18日（金曜日）14時00分から15時00分
フレイル予防栄養講座　6月15日（木曜日）14時00分から15時00分
外出したくなる フレイル予防講座　7月14日（金曜日）10時30分から1130分
フレイル予防講座 ～お口の健康編～　9月15日（金曜日）10時30分から11時30分