令和8年度【10月28日開始】今日から実践！65歳からの健康づくり教室～フレイルを予防しよう～
フレイルとは、加齢や病気によって心身の活力が低下し要介護になりやすい状態のことです。フレイル予防のポイントを学んで健康寿命を延ばしましょう。
早めに適切な対策を習慣化すれば、健康な状態に戻ることも十分可能です！
対象者
城南区にお住まいで介護保険サービスを利用していない65歳以上の方
参加費無料
（全4回）
- 日程:令和8年10月28日、11月25日、12月23日、R9年１月27日 すべて第４水曜日
- 時間:13時30分～15時30分(受付13時～)
- 定員:20名 申し込みが定員を超えた場合は抽選となります。抽選結果を教室開始前までに郵送にてお知らせします。
- 場所:福岡100プラザ城南 （城南区南片江2－32ー１）
- 申込期間:令和８年９月15日9時～ ９月30日 17時
＜内容＞
| 令和8年10月28日 水曜日 |
フレイル予防の講話、体力測定、フレイル予防の運動等
|
|---|---|
| 令和8年11月25日 水曜日 |
フレイル予防の講話（栄養編）、フレイル予防の運動等
|
| 令和8年12月23日 水曜日 |
フレイル予防の講話（口腔）、フレイル予防の運動
|
| 令和９年１月27日 水曜日 |
フレイル予防の講話（社会参加）フレイル予防の運動等
|
申し込み方法
電話またはFAX（地域保健福祉課 地域保健福祉係 電話：092-833-4113 FAX：092-822-2133 ）
こちらの申し込みフォームよりお申込みもできます。
その他
・体調が悪い時は参加をお控えください。
このページに関するお問い合わせ先
部署： 城南区 保健福祉センター 地域保健福祉課
住所： 福岡市城南区鳥飼６丁目１番１号
電話番号： 092-833-4111
ＦＡＸ番号： 092-822-2133
E-mail： chiikifukushi.JWO@city.fukuoka.lg.jp
住所： 福岡市城南区鳥飼６丁目１番１号
電話番号： 092-833-4111
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〒814-0192 福岡市城南区鳥飼六丁目1-1 [地図・アクセスなど]
区役所電話番号案内 電話：092-822-2131
窓口受付時間：8時45分から17時15分まで(土・日・祝日・年末年始を除く)
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