【城南区】骨盤底筋エクササイズ 城南体育館

骨盤底筋とその周囲の筋肉を鍛えるトレーニングを行い、体幹を整えて姿勢改善を目指す、初心者向けの講座です。単発での参加も可能です。

日時

10月9日から12月11日の毎週金曜日午前11時15分から午後0時15分　

場所・問い合わせ

城南体育館　

電話 092-851-0303　

FAX 092-851-0040　

対象

高校生以上　

定員

各先着20人　

料金

10回コース7,000円

単発で参加する場合は1回800円　

申し込み

希望する日の2週間前から電話か来館で申し込みを。