【東区】アクティブシニアの健康づくり教室

要介護になりやすい状態「フレイル」を予防するための有酸素運動、栄養や口の健康に関する講話、脳を活性化する脳トレやストレッチなどを学び、頭と身体を動かします。

日時

10月28日(水曜日)、11月4日(水曜日)、11日(水曜日)、18日(水曜日)の午後1時から3時(午後0時30分から受付開始)　

場所

特別養護老人ホームいきいき八田(八田一丁目)　

対象

介護保険サービスを利用していない、軽い運動が可能で、全4回出席できる65歳以上の人　

定員

抽選25人　

料金

無料　

申し込み

10月9日(金曜日)までに電話で東区地域保健福祉課へ　

問い合わせ

東区地域保健福祉課　

電話 092-645-1088　

FAX 092-631-2295