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健康づくりサポートセンター
〒810-0073 中央区舞鶴二丁目5-1 あいれふ内 電話 092-751-2806 FAX 092-751-2572
【開館時間】 午前9時から午後5時
糖尿病相談
糖尿病専門医・管理栄養士・保健師・運動指導士が、電話やメール( kenkou@kenkou-support.jp )で食事や運動面のアドバイスを行います。詳細はホームページで確認を。
【日時】 毎日午前9時から午後5時
【対象】 血糖値が高い人やその家族
【料金】 無料
【申し込み】 不要
健康づくりのための教室
【対象】 市内に住む人(<2>は18歳以上で運動に支障のない人)
【申し込み】 電話かメール( yoyaku@kenkou-support.jp )、来所で問い合わせ先へ。<1>は9月1日から受け付けます。
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内容 |
日時 |
定員(先着) |
料金 |
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<1>ニコニコペース健康教室(ウオーキング指導) |
9月19日(土曜日)14時から16時(毎月第3土曜日開催) |
12人 |
200円 |
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<2>やせナイト塾(生活習慣改善教室) |
10月12日(月・祝)と3カ月後のフォロー教室の計2回 13時から17時 |
15人 |
1,000円 |
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<3>禁煙教室 |
10月14日(水曜日)18時30分から20時30分 |
15人 |
1,000円 |
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<4>1日糖尿病教室(食事指導、運動指導) |
10月17日(土曜日)10時から15時 |
15人 |
1,000円 |
管理栄養士と学ぶ「食生活改善」教室～高血圧やCKDが気になる人のために～
医師や管理栄養士の講話と、食品サンプルを使った食事バランスチェックを行います。
【日時】 10月3日(土曜日)午前10時～、午後1時30分～(各90分)
【場所】 ウエルネスレストラン(あいれふ2階) 対象 高血圧の人、慢性腎臓病(CKD)が気になる人、健診等で腎機能(たんぱく尿など)を指摘された人など
【定員】 各10人(先着)
【料金】 無料
【申し込み】 電話かメール( yoyaku@kenkou-support.jp )に応募事項と希望時間を書いて、9月1日以降に問い合わせ先へ。
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