【中央区】シニアのための運動教室

フレイル(加齢による心身の衰え)予防のポイントを講話と運動実技で学びます。体力測定もあります。

日時

9月30日(水曜日)、10月14日・28日(水曜日)、11月11日(水曜日)の午後1時30分から3時30分、全4回　

場所

あいれふ5階健診・検診フロア(舞鶴二丁目)　

対象

区内に住む65歳以上で介護保険サービスを利用していない人　

定員

抽選で20人　

料金

無料　

申し込み

8月26日(水曜日)午後5時までに電話かファクスで中央区地域保健福祉課へ申し込みを。ファクスの場合は、教室名、氏名(ふりがな)、電話番号を明記。簡単な問診を行います。運動教室のため、問診結果によっては参加できない場合があります。

※1期・2期に参加した人は申し込むことができません。

問い合わせ

中央区地域保健福祉課　

電話 092-718-1111　

FAX 092-734-1690