6月4日から10日は歯と口の健康週間「噛む活FUKUOKA」

食事を楽しみながらよく噛(か)んで、心と体の健康につなげてもらおうと、市は「噛む活FUKUOKA」を実施しています。

 

しっかり噛むことは、脳の活性化や肥満予防につながり、将来、認知症や要介護状態になるリスクを減らすことが期待されています。毎日よく噛んで、健康寿命を延ばしましょう。

レシピブックができました

食材や調理方法を工夫し、よく噛んで食べられる18品のレシピを掲載した「噛む活FUKUOKAレシピブック」をホームページ(「噛む活福岡　レシピ」で検索)で紹介しています。

歯科医師・歯科衛生士による講演会

「噛むってすごい～口から始める健康習慣～」と題し、歯科医師の徳永悠一郎氏、歯科衛生士の原口公子氏が、噛む効果や噛む力を鍛える口の体操などについて話します。

 

また、よく噛むための調理方法について管理栄養士が解説します。参加者にはレシピブックやケアグッズなどをプレゼントします。

【日時】 6月21日(日曜日)10時から正午(開場9時30分)　
【場所】 福岡県歯科医師会館(中央区大名一丁目)　
【対象】 市内に住むか通勤・通学する人　
【申し込み】 6月1日(月曜日)以降に、応募フォーム、または電話かファクスで受け付け　
【問い合わせ】 福岡市歯科医師会　電話  092-781-6321　FAX  092-781-6512

歯科医院で咀嚼力チェック

6月1日(月曜日)から市内の歯科医院で、噛むと色が変わるガムを使用した咀嚼(そしゃく)力判定を無料で行います(要予約)。

咀嚼力向上のための個別アドバイスが受けられ、「噛む活ガム」と歯科医院限定の啓発カードがもらえます。

※治療等を受ける場合は別途費用が必要です。

 

実施歯科医院など詳しくは、ホームページ(「噛む活福岡」で検索)で確認するか、福岡市歯科医師会へ。

イルカの歯磨きショー

【日時】 6月6日(土曜日)、7日(日曜日)
【場所】 マリンワールド海の中道(東区西戸崎)

 

歯医者さんが、長さ約50cmの特製歯ブラシを使ってイルカの歯を磨きます。ショーの開始時間は、午後0時30分からと午後2時からです。

歯科健診を受けましょう

歯周病は痛みなどの自覚症状が出にくいため、歯科医院で定期的にチェックしてもらいましょう。市と市歯科医師会は、次の対象者に、歯科健診(歯と歯茎のチェックや歯磨きの指導)を行っています。

 

実施歯科医院は、ホームページ(「福岡市歯科医師会」で検索)で確認を。 ※健診時に治療(歯石除去や歯の清掃等も含む)を受ける場合は、別途治療費が必要です。

歯科節目健診

今年度中に25、30、35、40、50、60、70歳になる人は、来年3月末までに1回、500円(70歳の人は無料)で受けられます。

デンタルチェック18～20

今年度中に18、19、20歳になる人は、6月15日から来年3月末までに1回、無料で受けられます(歯ブラシセットのプレゼントあり)。

問い合わせ先

口腔(こうくう)保健支援センター
電話  092-711-4396
FAX  092-733-5535