【西区】いきいきシニアの運動教室
～フレイル予防～

フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。

教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。

日時

5月14日(木曜日)、21日(木曜日)、28日(木曜日)、6月11日(木曜日)午前10時から正午。

全4回コース　

場所

特別養護老人ホーム「マナハウス」(戸切三丁目)

対象

介護保険サービスを利用していない区に住む65歳以上で、全4回に参加できる人

定員

抽選で15人　

料金

無料　

申し込み・問い合わせ

電話で西区地域保健福祉課(電話 092-895-7080　FAX 092-891-9894)へ。

※4月1日(水曜日)午前9時30分から4月10日(金曜日)午後5時まで受け付け。

申込時に簡単な問診があります。