【城南区】城南区100歳チャレンジプロジェクト
福岡100　健康促進！！体幹トレーニング&ストレッチ

体幹を鍛え、姿勢を整える簡単なトレーニングやストレッチを紹介します。
いつまでも元気で過ごすために、空いた時間に自宅でもできる簡単な運動方法を習得しませんか。

【日時】

12月21日(日曜日)午前11時15分から午後0時15分

 

【場所・問い合わせ】

城南体育館(別府六丁目)　

電話 092-851-0303　

FAX 092-851-0040　

 

【対象】

区内に住むか通勤する18歳以上　

 

【定員】

先着40人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み】

11月15日(土曜日)午前10時から12月20日(土曜日)午後7時までに電話で城南体育館へ。

来館でも受け付けます。