【西区】いきいきシニアの運動教室

フレイルについて知り、運動を通じて予防のポイントを学びます。 ※フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。

【日時】

10月21日、28日、11月4日、18日、12月9日の火曜日午前10時から正午。全5回。

 

【場所】

さいとぴあ(西都2-1-1)　

 

【対象】

介護サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全回参加できる人　

 

【定員】

抽選で20人　

 

【料金】

無料

 

【申し込み・問い合わせ】

電話で西区地域保健福祉課(電話 092-895-7080　FAX 092-891-9894)へ。
　

9月16日(火曜日)から30日(火曜日)午前9時30分から午後5時まで受け付け。
※申し込み時に簡単な問診があります。