筋肉量のアップを目指すためのヨガと食事の工夫について「ヨガライフ・リンサーラ」代表の角上里菜さんが講演します。椅子に座ったままできるヨガも行います。
【日時】
9月19日(金曜日)午後2時から3時30分(開場は1時30分)
【場所・問い合わせ】
城南市民センター
電話 092-862-2141
FAX 092-862-2801
【対象】
市内に住む人
【定員】
先着60人
【料金】
無料
【申し込み】
9月1日(月曜日)午前9時以降にメールまたはファクスで、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を書いて城南市民センターへ。来所でも受け付けます。
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