【西区】オトナ女子の身体リセット講座～今の私 今からの私のために～

女性の身体やこころについての講座です。体力測定や体操、講話で、ロコモティブシンドロームやストレス対処法について学びます。　

【日時】

10月1日、15日、29日の水曜日(全3回)午後2時から3時30分　

 

【場所】

区役所別館1階講堂　

 

【対象】

区内に居住している40から64歳の女性で原則全回参加できる人　

 

【定員】

抽選で25人　

 

【料金】

無料

 

【申し込み・問い合わせ】

申込フォームまたは電話で地域保健福祉課(電話 092-895-7080　FAX 092-891-9894)へ。

※9月12日(金曜日)午後5時まで受け付け。