【南区】65歳から始めるシニアの健活部～フレイルを予防しよう～

加齢などで心身の活力が低下し、要介護になりやすい状態である「フレイル」の予防に効果的な運動について学びませんか。

【日時】

10月1日(水曜日)、8日(水曜日)、15日(水曜日)、29日(水曜日)(全4回)午前10時から正午　

 

【場所】

南区保健福祉センター講堂　

 

【対象】

医師から運動制限を受けていない65歳以上の人で、全回参加でき、介護保険サービスを利用していない人　

 

【定員】

抽選25人程度　

 

【料金】

無料　

 

【持参】

飲み物、動きやすい服装　

 

【申し込み】

9月5日(金曜日)までに、南区地域保健福祉課へ電話またはファクス(応募事項を記載)、区ホームページ(「福岡市南区　フレイル予防」で検索)の専用フォームに必要事項を入力して申し込み

 

詳しくは、区ホームページでご確認ください。

 

【問い合わせ】

南区地域保健福祉課　

電話 092-559-5133　

FAX 092-559-5135