【中央区】シニアのための運動教室

フレイル予防のポイントを講話と運動実技で学びます(体力測定あり)。

【日時】

9月29日、10月6日、20日、11月10日の月曜日、午後1時30分から3時30分、全4回　

 

【場所】

あいれふ5階(舞鶴二丁目)　

 

【対象】

区内に住む65歳以上で介護保険サービスを利用していない人(運動を行うため、問診結果によっては参加できない場合があります)。　

 

【定員】

抽選で15人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み】

8月25日(月曜日)午後5時までに電話で申し込みを(簡単な問診があります)。

※参加は1人につき、1年度に1コースのみ。

 

【問い合わせ】

中央区地域保健福祉課　

電話 092-718-1111　

FAX 092-734-1690