初心者向けのヨガ教室です。呼吸を意識し、ゆっくりと体を動かします。ヨガで心と体をすっきりさせませんか。

【日時】

1. 7月17日(木曜日)午前9時15分から10時

2. 7月19日(土曜日)午後4時15分から5時　

 

【場所・問い合わせ】

スポーツクラブエスタクロス城南(七隈八丁目)　

電話 092-874-2300　

メール　estajohnan@sports-esta.com　

 

【対象】

区内に住むか通勤する18歳以上　

 

【定員】

各先着15人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み】

7月1日(火曜日)午前9時以降に電話か、メールに氏名、年齢、住所、連絡先を書いてスポーツクラブエスタクロス城南へ。　

 

【持参】

運動できる服装、タオル、飲み物