【中央区】シニアのための運動教室

　フレイル予防のポイントを講話と運動実技で学びます(体力測定あり)。

　
【日時】

5月28日、6月4日、7月2日、9日の水曜日、午前10時から正午、全4回。　

 

【場所】

あいれふ5階保健指導室(舞鶴二丁目)　

 

【対象】

区内に住む65歳以上で介護保険サービスを利用していない人(運動を行うため、問診結果によっては参加不可の場合があります)　

 

【定員】

抽選で15人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み・問い合わせ】

4月23日(水曜日)午後5時までに電話で中央区地域保健福祉課(電話 092-718-1111　FAX 092-734-1690)に申し込みを。簡単な問診があります。 ※申し込みは1人につき、年度に1コースのみ。