【西区】いきいきシニアの運動教室
～フレイル予防～

　フレイルとは、加齢とともに心身の活力が低下した状態をいいます。教室では、運動を中心にフレイルの基礎知識や予防のポイントを学びます。

【日時】

5月14日(水曜日)、21日(水曜日)、28日(水曜日)

6月4日(水曜日)、11日(水曜日)

午前10時から正午。全5回　

 

【場所】

介護老人福祉施設下山門(下山門四丁目6-1)　

 

【対象】

介護保険サービスを利用していない区在住の65歳以上で、全5回参加できる人　

 

【定員】

抽選で15人　

 

【料金】

無料　

 

【申し込み・問い合わせ】

電話で西区地域保健福祉課(電話 092-895-7080　FAX 092-891-9894)へ。

4月3日(木曜日)午前9時30分から4月18日(金曜日)午後5時まで受け付け。

※申し込み時に簡単な問診あり。