【中央区】運動きっかけ教室

1.運動を始めるきっかけづくり
「これならできそう超簡単運動」

【日時】 
10月17日(木曜日)午前10時から11時30分

2.継続できる簡単な運動
「私も続けられそう!運動習慣」

【日時】 
10月31日(木曜日)午前10時から11時30分

【場所】 
いずれもあいれふ7階第2研修室(舞鶴二丁目)　

【対象】 
区内に住む運動習慣のない60歳前後で両日参加できる人　

【定員】
先着20人　

【料金】 
無料

【申し込み・問い合わせ】 
10月1日(火曜日)から電話かファクス、メール(　kenko.CWO@city.fukuoka.lg.jp　)に氏名、電話番号を書いて、中央区健康課(電話 092-761-7340　FAX 092-734-1690)へ。基礎疾患などがある人は主治医と相談してください。